Step Aerobic und „Fit ab 50“

Immer mittwochs um 19 Uhr trifft sich eine Gruppe aktiver Frauen unterschiedlichen Alters in der Sporthalle am Lohberg, um sich unter der Leitung von Bianca van der Wal beim Step Aerobic fit zu halten. Wenn das Wetter es zulässt, findet das Training draußen auf dem Fußballplatz statt.

Darüber hinaus findet donnerstags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr eine Sportstunde für Damen und Herren ab einem Alter von 50 Jahren statt. Das Programm heißt „Fit ab 50“ und umfasst in erster Linie Muskeltraining im Stehen und auf der Gymnastikmatte. 

Alle Interessierten sind sowohl beim Step Aerobic als auch beim „Fit ab 50“  herzlich zum „Schnuppern“ eingeladen.