Sportlich aktiv, vom Mid-Ager bis ins hohe Alter: Das bietet unsere Gymnastikgruppe für Erwachsene ab 50. 

Um fit zu sein und zu bleiben, müssen Abläufe des Bewegungsapparats im Gedächtnis von Muskel, Sehne und Gelenken erhalten bleiben. Ebenso kann Sport auch zur mentalen Gesundheit beitragen, indem die Koordination von Armen und Beinen eben auch das Zusammenspiel von Körper, Kopf und Geist trainiert. 
Unsere abwechslungsreichen Übungen sollen dazu beitragen, dass wir beweglich und gelenkig bleiben, Spaß an der Bewegung haben und Verletzungen und Einschränkungen dauerhaft vorbeugen. Und über all diese Ziele hinaus macht Sport den Kopf frei, sorgt für Spaß und ist gesellig. 

Geleitet wird unsere Gymnastikgruppe ab 50 von Katja Riepe. Im Winter findet der Kurs in der Halle statt. Im Sommer geht es nach draußen auf einen der Trainingsplätze. Zur Zeit nehmen nur Frauen am Kurs teil. Männer sind daher herzlich willkommen.

Wenn ihr also Lust habt, euren Bewegungsapparat zu trainieren, der meldet sich bei einem unserer Ansprechpartner.